La Secretaría de Salud, a través de Servicios de Salud de Morelos (SSM), exhortó a la población a prestar especial atención a su bienestar emocional durante los últimos días del año, periodo en el que pueden intensificarse emociones como tristeza, ansiedad o soledad, derivadas de diversos factores familiares, sociales y económicos.

Al respecto, Eric Jonathan Juárez González, responsable del Programa Estatal de Salud Mental y Adicciones de SSM, destacó la importancia de reconocer oportunamente estas emociones y solicitar apoyo profesional para prevenir conductas suicidas, ya que las festividades decembrinas pueden representar un factor de riesgo. Informó que, a lo largo de 2025, se han brindado un total de 25 mil 177 atenciones psicológicas en las unidades de salud del estado.

“Hacemos un llamado a la población a cuidar la salud mental durante las fiestas de fin de año. Estas fechas pueden despertar emociones intensas como tristeza, soledad o ansiedad. Por ello, es importante hablar de lo que sentimos, mantener contacto con familiares y amistades, y buscar apoyo oportuno. Escuchar sin juzgar, acompañar y estar atentos a señales de alarma puede salvar vidas. Si alguna persona necesita ayuda, pueden comunicarse a la Línea de la Vida 800 911 2000 o al número estatal 800 232 23 42”, expresó.

Asimismo, Juárez González subrayó la relevancia de identificar señales de alerta, como: cambios bruscos de comportamiento, sentimientos persistentes de desesperanza, aislamiento social, expresiones relacionadas con la muerte, alteraciones del sueño o la entrega de pertenencias significativas. Ante la presencia de cualquiera de estos indicios, reiteró la necesidad de acudir de inmediato con personal capacitado para recibir atención especializada.

En este contexto, recomendó adoptar acciones de autocuidado que contribuyan a la estabilidad emocional durante la temporada, como mantener rutinas de descanso, realizar actividad física, evitar el consumo de alcohol y sustancias psicoactivas, fortalecer las redes de apoyo, propiciar espacios de diálogo y participar en actividades recreativas o culturales que favorezcan el bienestar.

Finalmente, recordó que la Línea de la Vida 800 911 2000 brinda atención gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 365 días del año, mientras que el número estatal 800 232 2342 ofrece atención de lunes a viernes, de 08:00 a 16:00 horas.

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