Ofrece Indem espacios de activación física a personas adultas mayores para el cuidado de su salud y bienestar

En el marco de la celebración del día nacional de las personas adultas mayores, el Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem), dirigido por Juan Felipe Domínguez Robles, informó que pone a disposición diferentes espacios de activación física en distintas unidades deportivas administradas por la dependencia.

En este contexto, se detalló que las actividades físicas contribuyen a una mejor calidad de vida, se fomenta la salud, el bienestar y la integración social. En tal sentido se dieron a conocer los espacios donde las personas de la tercera edad pueden acudir, como la unidad deportiva Revolución, ubicada en el centro de Cuernavaca, cuenta con aerobics, impartidas de lunes a viernes de 08:00 a 09:00 horas.

Además, se realizan sesiones de acondicionamiento físico los lunes, miércoles y viernes, de 09:00 a 10:00 horas, tanto en la unidad deportiva Revolución como en la unidad deportiva Margarita Maza de Juárez.

Mientras que, en la unidad deportiva Morelos, ubicada en Jiutepec, las sesiones de acondicionamiento físico son de lunes a viernes de 08:00 a 09:30 de la mañana.

Las personas interesadas pueden acudir directamente a las unidades deportivas antes mencionadas para solicitar información e inscribirse, y disfrutar de un espacio pensado especialmente para su bienestar.

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