El sobrepeso y la obesidad representan un reto prioritario de salud pública en Morelos, por lo que la Secretaría de Salud, a través de Servicios de Salud de Morelos (SSM), fortalece las acciones de prevención, detección y atención integral, con el objetivo de promover hábitos saludables y reducir los factores de riesgo asociados con estas condiciones.
La responsable estatal del Programa de Salud del Adulto y el Anciano de SSM, Malinalli Sánchez Rodríguez, explicó que la obesidad es una enfermedad multifactorial en la que intervienen factores ambientales, psicosociales y genéticos. Señaló que constituye uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares y algunos tipos de cáncer.
“Prevenir el sobrepeso y la obesidad es una tarea que podemos comenzar desde hoy. Mantener una alimentación equilibrada, consumir más agua simple, reducir el consumo de alimentos y bebidas con exceso de azúcar y realizar actividad física de manera regular ayuda a cuidar nuestra salud. También es importante acudir a los servicios de salud para revisar nuestro peso y recibir orientación. Pequeños cambios en nuestros hábitos pueden hacer una gran diferencia”, destacó.
Sánchez Rodríguez indicó que entre los principales factores de riesgo se encuentran el consumo frecuente de bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados con exceso de azúcares, grasas saturadas y sodio, así como el sedentarismo y las condiciones socioambientales que pueden limitar el acceso a alimentos saludables.
Por ello, recomendó priorizar alimentos frescos y de la región, como verduras, frutas de temporada, frijoles y lentejas; reducir el consumo de refrescos y jugos embotellados, y realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana en personas adultas.
Asimismo, recordó la importancia de realizar un monitoreo periódico del peso, la talla y el perímetro de cintura, además de acudir a las unidades de salud para recibir orientación profesional. En Morelos, SSM atiende actualmente a seis mil 258 personas con diagnóstico de obesidad, de las cuales 77 por ciento son mujeres y 23 por ciento, hombres.
Cabe destacar que se cuenta con una red de atención que incluye los Centros de Salud, donde se realizan mediciones de peso y talla, evaluación nutricional, monitoreo de glucosa y presión arterial, así como la incorporación a grupos de ayuda mutua.
Asimismo, se dispone de la Unidad de Evaluación y Diagnóstico de Obesidad Infantil (UEDOI), en la Jurisdicción Sanitaria I, donde se ofrece atención médica, nutricional y psicológica a personas con obesidad y otros padecimientos cardiometabólicos.
La Secretaría de Salud, a través de Servicios de Salud de Morelos, invita a la población a acercarse al Centro de Salud más cercano para recibir evaluación nutricional y médica, así como orientación para incorporar cambios saludables de acuerdo con las necesidades de cada persona y familia.
https://youtube.com/shorts/m9gikFyrRNg
