La Secretaría de Salud, a través de Servicios de Salud de Morelos (SSM), llama a la población morelense a reforzar las medidas de prevención contra las enfermedades respiratorias, especialmente durante la temporada invernal, cuando aumentan los riesgos de contagio.

Aldo Mario Villa Romero, responsable estatal del Sistema de Vigilancia Epidemiológica de Enfermedades Respiratorias de SSM, destacó que acciones sencillas de higiene y autocuidado pueden prevenir situaciones de riesgo.

“Cuidarnos empieza con acciones simples: lavarnos las manos con frecuencia, ventilar los espacios, cubrirnos al toser o estornudar y evitar exponernos a cambios bruscos de temperatura. Si presentamos fiebre, tos persistente o malestar general, es importante acudir a una unidad de salud para recibir atención oportuna”, explicó.

Las enfermedades respiratorias pueden iniciar con síntomas como congestión nasal, dolor de garganta, estornudos, tos seca o productiva, dolor de cabeza, escalofríos y, en casos más severos, dificultad para respirar, fiebre alta o cansancio extremo. Ante la presencia de cualquiera de estas señales, se recomienda no minimizar los síntomas ni recurrir a la automedicación, ya que esto puede agravar el cuadro o retrasar un diagnóstico adecuado.

Asimismo, Aldo Mario Villa sugirió mantener una hidratación constante, abrigarse correctamente al salir, evitar el contacto cercano con personas enfermas, procurar una alimentación equilibrada que fortalezca el sistema inmunológico y favorecer la limpieza de superficies de uso común. Estas medidas contribuyen a cortar cadenas de transmisión y a proteger a niñas, niños, personas mayores y grupos con enfermedades crónicas.

También invitó a la población a permanecer atenta a su salud y, en caso de presentar síntomas respiratorios, acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana para recibir valoración médica oportuna y evitar complicaciones. "Evitar la automedicación es fundamental para proteger el bienestar propio y el de la comunidad", puntualizó.

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