Como parte de las acciones para promover la actividad física entre personas de todas las edades, el Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem), encabezado por Juan Felipe Domínguez Robles, anunció la apertura de un taller de acondicionamiento físico dirigido a adultos mayores.

Se informó que el taller iniciará el 15 de julio y las sesiones se llevarán a cabo todos los miércoles y viernes en la Unidad Deportiva Morelos, ubicada en la calle Juan Escutia número 560, colonia Morelos, en Jiutepec.

Además, se detalló que las actividades se desarrollarán en un horario de 09:30 a 10:30 horas, mientras que para brindar mayor información sobre el proceso de inscripción y atender cualquier duda, el Indem puso a disposición el número telefónico 777 132 7472.

Asimismo, se explicó que el taller contempla ejercicios de acondicionamiento físico adaptados a las necesidades de las personas adultas mayores, con actividades enfocadas en fortalecer la movilidad, el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la flexibilidad, contribuyendo a mantener un estilo de vida activo.

Para finalizar, Domínguez Robles reiteró que el Instituto del Deporte continuará generando espacios para que las y los adultos mayores se mantengan activas y encuentren en el deporte una herramienta para fortalecer su bienestar, en línea con la política de inclusión que impulsa la gobernadora Margarita González Saravia.