Imparte Indem Taller de Activación Física para personas adultas mayores

El Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem), dirigido por Juan Felipe Domínguez Robles, invita a las personas adultas mayores a participar en un taller diseñado para favorecer el movimiento, la convivencia y el bienestar.

Como parte de esta iniciativa, las sesiones se realizan en la unidad deportiva Margarita Maza de Juárez, en Cuernavaca, los lunes, martes y jueves, de 09:00 a 10:00 horas. Los ejercicios permiten a las y los participantes mantenerse en movimiento y compartir con otras personas, con beneficios para su condición física y estado de ánimo.

Para facilitar la incorporación de nuevos participantes, quienes deseen sumarse pueden acudir a la unidad deportiva de lunes a viernes, de 09:00 a 17:00 horas, para conocer los requisitos, resolver dudas y recibir la información necesaria.

Los beneficios de esta práctica también son reconocidos por quienes ya participan. María Carmen Durán, de 73 años, comentó que decidió integrarse luego de recibir la invitación de otras mujeres de la colonia donde vive. “Me he sentido muy bien, ahora siento una mejor movilidad en mi cuerpo; me gusta que todos somos muy activos”, compartió.

Sobre la continuidad de este tipo de acciones, Juan Felipe Domínguez Robles destacó que para la gobernadora Margarita González Saravia es una prioridad generar alternativas que contribuyan al bienestar de las personas adultas mayores. En este sentido, señaló que el Indem continuará ofreciendo opciones para favorecer el ejercicio, la integración social y el cuidado de este sector de la población.

https://youtu.be/CcL3O6uk4ts

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