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EQUIPO DE GOBIERNO
El Gobierno de Morelos, a través de la Secretaría de las Mujeres y el Centro LIBRE de Cuautla, realizó en Tepalcingo una sesión de yoga en silla dirigida a personas adultas mayores, con ejercicios de meditación, concentración y movimiento corporal orientados al autocuidado y al bienestar físico y mental.
La práctica combinó cuidado personal y actividad corporal. La jornada inició con un ejercicio de meditación y concentración, seguido de posturas de yoga realizadas en silla, con énfasis en el equilibrio físico y mental. Al finalizar, las y los participantes compartieron sus sensaciones y reflexiones sobre la experiencia.
La actividad se llevó a cabo en coordinación con la Casa de Día “Higinio Aguilar”, el área de Prevención del Delito y una persona líder de la comunidad, como parte del trabajo que los Centros LIBRE desarrollan directamente en territorio.
El ejercicio incorporó además una dimensión comunitaria, al trabajar el autocuidado y la empatía en un espacio que favoreció el movimiento corporal, el bienestar emocional y la interacción entre las personas participantes.
Los Centros LIBRE mantienen así el trabajo comunitario con grupos prioritarios mediante actividades orientadas al cuidado personal, la convivencia y la atención integral.
