Brinda Indem espacios para el bienestar y la activación física de la población

El Instituto del Deporte y Cultura Física del Estado de Morelos (Indem), que dirige Juan Felipe Domínguez Robles, promueve la práctica deportiva, el acondicionamiento físico y la adopción de hábitos saludables entre la población.

En este sentido, el gimnasio de la unidad deportiva Centenario forma parte de los espacios de activación y bienestar que ofrece instalaciones y equipamiento para que las y los morelenses de diferentes edades y niveles de experiencia puedan incorporar la actividad física a su vida cotidiana.

Este espacio brinda atención de lunes a viernes, de 07:00 a 20:00 horas, por lo que las y los usuarios pueden realizar rutinas de ejercicio de acuerdo con sus objetivos y necesidades. Las personas interesadas en conocer los requisitos de inscripción pueden acudir a la recepción del Indem o directamente a la recepción del gimnasio.

Las instalaciones cuentan con diversos aparatos y equipos para complementar las rutinas de entrenamiento, entre ellos máquinas de fuerza para brazos y piernas, así como diferentes tipos de pesas, bicicletas y otros aparatos. Este espacio puede ser aprovechado, tanto por quienes comienzan a realizar actividad física, como por personas con mayor experiencia y atletas que buscan fortalecer su preparación deportiva.

Eduardo Valdemar, usuario del gimnasio, destacó las condiciones de las instalaciones y la variedad de equipo disponible para realizar diferentes ejercicios. “Muy bueno, muy completo, tiene todo tipo de pesas para hacer un ejercicio completo; está muy amplio y eso es muy bueno. Llevo aproximadamente seis meses”, expresó.

Asimismo, invitó a la población a dedicar un espacio de su tiempo a la activación física y convertir el ejercicio en parte de su rutina diaria.

De esta manera, el Gobierno de Morelos, a través del Indem, continúa fortaleciendo la oferta de espacios deportivos que contribuyen al bienestar de la población, impulsando una vida más activa y saludable y generando oportunidades para que las familias morelenses hagan del deporte y la activación física parte de su día a día.